Smoothie au bleuet et mauve des bois

PRÉPARATION: 5 minutes | TEMPS D'INFUSION : 12-24h | RENDEMENT: 1-2 portions

Ingrédients

• 1 sachet (3 g vrac) de tisane Mauve des bois FloralTea

• 375 ml  (1 ½ tasse) de lait de vache ou de lait végétal

• 1 ½ tasse de bleuets frais ou surgelés

• 125 ml (½ tasse) de yogourt grec à la vanille

• 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable 

• Quelques glaçons

Préparation

1. Déposer le sachet de tisane dans le lait et faire infuser à froid au frigo 12h-24h.

2. Retirer le sachet. Combiner au mélangeur tous les ingrédients et réduire en purée liquide.

3. Verser dans des verres et dégustez!

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Savourez ce smoothie aux saveurs les plus emblématiques du Québec : le bleuet et l'érable. Préparez-le la veille, pour un déjeuner ou une collation rapide et santé le lendemain!